Distúrbios alimentares!

Por obra do acaso, caiu-me nas mãos, uma revista que, entre outros, fala deste tema...coisa pouca, sucinta e sem grande desenvolvimento, mas o suficiente para me trazer algumas novidades! Fiquei a saber que existem diversas novas perturbações alimentares, embora ainda não catalogadas como doenças...mas para lá caminham!

Um desses distúrbios tem o nome de permarexia, que é o permanente estado em dieta, reconhecendo-se alguns dos sintomas como vontade constante de conhecer novas dietas (normalmente as ditas milagrosas) e usá-las de forma indiscriminada, contar ao grama o que se ingere, controlar as calorias que se ingere, pesar-se diariamente, etc. Chamou-me a atenção, como todos os artigos nesta área, essencialmente porque acho que é um risco que quem procura a perda de peso corre, até mesmo quem nunca sofreu de qualquer tipo de distúrbio nesta área...como eu, que me deixei engordar só e apenas por desleixe, por descuido, por estupidez!!!

Quis compartilhar com quem aqui vem porque considero ser bastante pertinente, porque temos apenas que procurar o equilíbrio, não estes exageros que dão cabo de nós, porque, se não chegarmos ao peso ideal (ou melhor, ao que consideramos ideal), não é desgraça nenhuma, mais desgraça é, pelo menos para mim, cair no fundo, de onde depois é bem mais difícil sair…

Por estes e por outros motivos, estou motivada, mas descontraída em relação à minha perda de peso, cometo as minhas asneiras, sim senhora, mas faço-o pela minha sanidade mental, até há quem lhe chame equilíbrio… Mas o que importa é que, no dia seguinte às asneiras, volto à minha rotina de alimentação correcta e já está, podem atrasar-me um bocado o processo (e atrasam, certamente), mas faço-o pelo meu bem estar, para não me sentir diferente (pois para me sentir diferente, bastaram 25 anos da minha vida...). Nunca permiti que as minhas restrições alimentares influenciassem na minha vida social, e assim pretendo continuar!