"As pessoas comentam entre elas, "porque é que não comemos isto?", "porque é que não comemos aquilo?" e...é chato nós estamos a explicar que estamos a fazer isto, que estamos a fazer uma dieta, estamos a fazer uma alimentação diferente, mais saudável. (...) As pessoas estranham...e é um bocadinho difícil!"
"(...) e efectivamente, eu tenho mais noção do excesso de peso, hoje, do que na altura em que ele existia... porque há sempre a tendência para nos acomodarmos ao nosso aspecto, à nossa imagem."
"se calhar se eu neste momento olhar para um prato desses (batatas fritas e molhos com natas e afins), entre o prazer que me vai dar comer e as consequências que eu sei que vou ter, prefiro não comer... ou então comer uma vez por mês, porque eu também tenho direito..."
A reter:"(...) e efectivamente, eu tenho mais noção do excesso de peso, hoje, do que na altura em que ele existia... porque há sempre a tendência para nos acomodarmos ao nosso aspecto, à nossa imagem."
"se calhar se eu neste momento olhar para um prato desses (batatas fritas e molhos com natas e afins), entre o prazer que me vai dar comer e as consequências que eu sei que vou ter, prefiro não comer... ou então comer uma vez por mês, porque eu também tenho direito..."
"(...) quando nos deliciamos ao pequeno almoço com duas taças de cereais, é como se tivéssemos acabado de ingerir 2 colheres de sopa de açúcar daquele branco, refinado!"
"Estamos a falar de prevenir doenças, como a osteoporose, estamos a falar de doenças cardíacas, estamos a falar também do próprio bem-estar, dos níveis de stress que nós conseguimos reduzir fazendo exercício físico, a pessoa liberta-se, fica mais bem disposta (...) e passamos os dias muito menos stressados, muito mais aliviados"
4 comentários:
Olá Estela :)
Tive pena em não assistir. Eu não sou obesa, longe disso, mas tenho pensamento de gorda :( Qt a isso dos cereais..Isso tb se refere aos Special k?
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http://www.branquinha-light.blogspot.com/
Olá Estelinha ;o)
Eu acabei por não ver o programa, quando me lembrei já tinha passado a hora.
Sim, ando por estas bandas. O café (apesar de eu não beber) não está esquecido.
Depois falamos.
Beijinhos.
Olá Estela,
Vi a reportagem, um pouco por acaso, porque nem sabia que ia dar.
Retive basicamente o mesmo que tu, acrescentando: "quem come uma dose de batatas fritas é como se estivesse a beber um copo de azeite" (blargh!)
O que se esqueceram de mencionar é se as senhorastinham feito várias dietas tipo iô-iô ou se, como desconfio, esta foi uma das poucas dietas da vida delas.
É que depois de várias dietas, o organismo não responde assim com tanta facilidade, mas enfim...
Pelo menos dá-se-lhes o crédito de terem conseguido perder peso.
Quanto àquela lipoaspiração não-invasiva... Quem é que tem 1000€ para pagar por sessão????
Beijokinhas doces
Oops. Parece que comentei no sítio errado porque estava no meu histórico... ainda bem, por momentos assustei-me! Mas se recebes os comentários ficaste a saber o que penso do teu blogue e da tua história!
um beijinho
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