Comecei por mudar a música ambiente aqui do cantinho a ver se isto anima... não é nada, mas é um começo (e por algum lado temos que começar!!)
Na verdade, nem devia estar aborrecida com a dieta, mas sim comigo...pois, quem se porta mal sou eu... Ando há mais de 2 meses no mesmo peso, into agora mexeu meio queilo, mas só pode ser das minhas idas frequentes ao wc, pois cuidado com a alimentação?? pouco, ou nenhum... E a verdade é que não tenho aumentado, o que é bom, muito bom, a prova que posso continuar a emagrecer e que manter pode ser possivel!!!
Decidi por aqui lado a lado 2 fotos com 1 ano (e 24 kg) de diferença, a ver se me dá ânimo!!!
Setembro 2006
Setembro 2007
Dicas para animar, aceitam-se...
Nota: Nas fotos pareço um pouco "trombuda", mas ando sempre a rir...
Só mais um...
Há 3 anos
20 comentários:
Bem. A diferença é notória!
Ainda queres mais que isto para seguires em frente com uma vontade férrea e pores de lado todas essas porcarias que nos fazem engordar?
Nem pareces a mesma!
Muito melhor este ano.
Mas ainda há muito a fazer e muito pouco tempo a perder.
O Natal vem a acaminho e há já que haver mentalização e estabelecer um calendário do que se pode comer de "asneiras natalícias"
A saber:
só 2 fatias de bolo rei
2 filhoses
2 rabanadas
tronco de Natal: nada
Arroz doce: nada
leite creme: nada
Pão: nada
e deixo-te comer 2 coisinhas daquelas mesmo típicas do Natal e é para não dizeres que sou má e que proibo tudo.
Afinal: não se pode cortar com tudo e Natal é só uma vez no ano.
lol lol
a sério: vais ter mesmo de ter muita força de vontade.
Já viste que consegues!
bfs
a diferença é gigantesca! se isso n te serve de estímulo, n sei o que possa servir! :)
beijoca
Uma diferença enorme..........sem duvida. Estas de parabéns. Não animas ao ver essas fotos, ao perceber do que és capaz. Se emagrceres mais um pouco vais ficar uma brasa. Força aí . Bjinhos
oi!
vi a tua história no desafio, és já uma vencedora, mas uma vencedora q não pode desistir!!!
Estimulo? Nada melhor que olhares p as 2 fotos, certo ?! ;)
boa semana!
Olá minha Linda:)
Já ao tempo que não te encontrava, passava cá mas estava parado.
Mas ainda bem que voltas-te e Obg. pela tua amavél visitinha.
Não há maior estimulo, que olhar para as fotos antes e depois.
(eu que perdi 25 Kilos, faço sempre isso)
E olha que no teu caso a diferença é gigantesca e para melhor:)
E não é agora neste estágio, que vais estragar todo o teu esforço, não é? .
Não desanimes, Força e Toca a Arrebitar :)
Beijinhos Grandes :)
Olá querida, fazes muito bem em olhar para a diferença das fotos. Já não sei em que mês estive contigo, mas não eras as Estela de Setembro de 2006, mas tambem acho que ainda não eram a de 2007, tives-te ate agora uma boa evolução, por isso, acredita em ti linda, acredita mesmo que és uma vencedora e que mais depressa ou mais devagar vais lá chegar.
BEijinhos grandes
olá!
Acho q fizes-te muito bem recordar as fotos do antes e depois pq te dão mais ânimo e mostram-te o q consegues atingir :-) e ja atingis-te muiiiiiiiiito!
A musica é gira sim senhora...mas cm acedo á net no trabalho, tenho sp q por a colunas no minimo...e então qd visito blogs, tiro mm o som para n aparecer uma usica assim no meio do silencio do gabinete...eh eh eh...
mas inspira-te na musica e em tds as meninas q tds os dias acordam c muita força para tal cm tu serem mais saudaveis e (ainda) mais bonitas!
e n tas nada c ar sisudo nas fotos ...é massim ar de top model...elas n estão sempre sisudas...lol
bjs e resto de boa semana!
Olá!
Esta Estela... aqui do lado direito, eu conheço!
Só não sei quem é a senhora do lado esquerdo... mas também te digo que não estou interessada em conhecer!
Beijos e continua! (mesmo que mais devagarinho)
MJB
em 1º lugar parabens pela perda de meio kilo! Depois de tanto tempo e sem nenhum esforço é optimo teres perdido peso!
e parabens pela mudança, olhado a 1º nem pareces a mesma!!!
Força e coragem se já percorrest todo este caminho, o resto k falta é +fácil!!
jokinhas
Viva!
Bem a diferença é abismal!!!!
Não só estás bem mais leve como também parece que descobriste o elixir da juventude: pareces muito mais nova do que na foto de há um ano atrás!
Essa de estares desanimada não se percebe, é que as fotos mostram que na nova Estela não há lugar para desmotivações!!!
Parabéns e força.
Amendoinha
Oi linda!!! Tas.... LINDA! PArabens
Grande diferença mesmo! Parabens!
Passei pa dizer que tou de volta e pa te dar uma enorme Beijoca! Boa Semana
Bem, a comparação é um incentivo enorme. Obrigada por mostrares q é possivel alcançar o plano (com custos mas possivel).
:)
Só passei mesmo para te deixar um Beijinho :)
E desejar uma Super Semana :)
Como ides?
Ides bem ?
ou ides a (pastéis de) Belém?
lol lol lol
Manda novidades cá para fora!
bjs
boa semana
bah! deixe i mega post epufff
bolas
MAS é lindo estela!!! +e lindo e bom e alegra a alma e tudo e tudo,
trabalhar e ver frutos é belo!!
parabens mtos mtos e n stresses com o degrau, overcome it!!
Querida Estelita!
Desculpa a minha ausência... tenho andado um pouco em baixo, mas não quero falar disso agora. Quero é dar-te os parabéns porque a diferença é enorme. Agora quero ver a foto nr 3, com menos 14 kgs!!!
Força amiga, vais tão bem, não desistas agora!
Bjos grandes!
Não há novidades mas eu quero desejar um bom fim de semana
Vá menina, deixe-se de coisas, e toca a animar! Quem já conseguiu o que conseguiste, não pode desistir agora. Força.
Ola, até que enfim arranjo um tempinho para passar aqui. Eu sabia que já tinhas perdido bastante peso mas não tinha a noção da enorme diferença, parabens... PARABENS mesmo....
Olá,
Passei por aqui nem sei bem como, mas vim cá parar ao teu blog.
Olhando paras fotografias, sinceramente estás muito mais elegante!
cumprimentos
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